失眠疗养苑 - 失眠怎么办、睡眠不好如何调理、失眠最好的治疗方法!

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睡眠百科

睡眠与健康 身体如何在睡眠中进行自我修复

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【失眠疗养苑】睡眠与健康 身体如何在睡眠中进行自我修复:祖国医学认为人有三宝“精、气、神”,气使我们运动,温暖,保护我们的力量,没有它生命就会停止;精神主意识和脑力活动;精主生长发育和繁殖。如果这三者失衡,在疾病或压抑的情况下,睡眠时血和精没有剩余,人就会丧失活力……

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觉醒因素

失眠症患者睡眠与觉醒相关因素的临床调查

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【失眠疗养苑】失眠症患者睡眠与觉醒相关因素的临床调查:调查分析门诊失眠症患者影响睡眠与觉醒的相关因素。方法 采用调查问卷表,对以失眠为主诉的初诊病人经确诊为失眠症,按姓名、年龄、职业、失眠病程、服用药物、上床时间、主要不适症状……

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